Fruta bañada en yogur con mantequilla de almendras
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Las fresas dulces y los orejones masticables se benefician de la sabrosa adición del cremoso yogur griego y mantequilla de almendras. Coberturas opcionales: coco rallado y nueces picadas. Puede disfrutar de la fruta de inmediato, utilizando el yogur griego como salsa, o puede congelar la fruta para crear una cáscara similar a las fresas cubiertas de chocolate negro.
Ingredientes
- 1 pinta de fresas frescas
- 1 taza de albaricoques secos sin endulzar
- 1 cucharada de miel
- 2 tazas de yogur griego al 2%
- 1/3 taza de mantequilla de almendras cremosa sin sal calentada en el microondas
Información nutricional
- Calorías 161
- Grasa 7.2g
- Grasa saturada 1,46g
- Proteína 7.8g
- Fibra 3g
- Azúcares 15,5g
- Sodio 45 mg
Como hacerlo
Mezcle la miel con el yogur. Si no congela la fruta sumergida, mezcle la mantequilla de almendras con el yogur, sumerja la fruta y coma. Si está congelando, sumerja la fruta en la mezcla de miel y yogur, luego agregue otra capa sumergiendo la fruta en la mantequilla de almendras tibia. Agregue los ingredientes y congele durante 20 minutos.
Encuentro que no tienes razón. Discutiremos. Escribe en PM.
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